lördag 21 maj 2011

vit kärlek




Nu är det snart sommar och vad passer inte bättre till brunbrända ben om inte vita shorts?
Och om mindre än en vecka är jag och Lew i Spaninen så då kan dom komme till mycket användning.

Puxx

Agyness


New clutch



fredag 20 maj 2011

"darling, do you want to dance in the meadow with me? "




Älsklingen tog med mig på en överrasknings picknick för ett slag sedan, snodde de här bilderna från hans telefon och kända att jag vela lägge upp dom.
Det är alltid så mysigt att umgås med honom.
Mysa i gräset och uppbjuden till dans på ängen - Lew är helt enkelt bäst!


Puxx

Agyness

fredag 6 maj 2011

Professionell boxare och brazilansk vaxning

Jag kan knappt röre fingrarna idag men fy sjutton va kul det var! Även att våran instruktör kom upp till mig och frågade om jag boxats förut och jag sa nej och hon sa att det var väldigt synd då jag hada en sådan grym teknik att jag kunna bli professionell, haha!

Nu ska jag iväg på salongen och göre hel-bens-vaxning följt utav brazilansk/hollywood waxning. Nu när det är snart sommar och plus att vi åker till Spanien snart och kommer ha shorts och klänningar kändes det som att det var dax att skippe epilatorn och låte en duktig person faktiskt ta hand om mine ben istället.

Sen blir det stan med någre kompisar, måste införskaffe lite grejer tills imorgon då det är en av våran väns födelsedag.
Hinner även med en middags dejt innan det är dag för jobb ikväll.




Puxx

Agyness

torsdag 5 maj 2011

Till min söte vän :)

Som blev lite orolig när hon såg att jag har 3 pass inbokade idag. Det är verkligen inte så att jag träner 3 pass varje dag! Jag bruker ha ett pass om dagen ca 4 dagar i veckan, om det inte är tex pilates/yoga på morgonen och ett mer konditions pass på kvällen. Men då är det inte power pilates/yoga utan mer för att få mig slappne av och sträcke ut musklerna. Och det gör jag enbart på torsdagar. Sen kanske jag speler fotboll eller squash någon dag med bare för att det är så förbannat roligt!
Även promenader (om jag har någon att gå med, anners tycker jag att det är grymme tråkigt, iallefall nu när jag inte har nån musik som jag kan lyssne på) Så igår var mest ett undantag för jag tycker verkligen inte om att bare "gå ut och springe". Inte häromkring där det är människer och hus överallt, hemme hos mamma och pappa kan det vare väldans mysigt då dom bor näre vattnet ute på landet så atmosfären inte alls är så stressad och det är bare väldigt avslappnande.

Anledningen till att jag har 3 pass idag är för att en utav mine vännor jätte gärne vela teste aqua aerobics så jag följer med henne för hon har följt med mig på klasser som jag velat prove. Lite sådär "välja-varannan-gång" system, haha! Så först väljer hon, sen väljer jag.
Och eftersom vi har guld-medlemskort vilket betyder att vi kan göre hur månge klasser vi vill för en viss summa pengar per månad kända vi att det är roligt att teste nye saker så vi vet vilke det är som vi vill hålle oss till :)

Så ni behöver inte vare orolig, träner verkligen inte så mycket varje dag, det är varken bra eller hälsosamt! Inte för någon som bare gör det för skojs skull som mig iallefall.

Min kropp mår bättre nu än på länge, har saknet att tränat så så så mycket så det är härligt att vare igång igen :)


Puxx

Agyness

fit for fight!

Jomenvisst. Idag var det tänkt att jag bare skulla vila och ta det lugnt så att kroppen får ta igen sig lite. Så jag gick ut på en promenad var det tänkt men det var så förbannat tråkigt så efter 10 min stod jag inte ut så jag började springe istället. Så det blev en joggingtur på ca 1 timma ändå.
Kom hem och godaste maten stod på bordet - tack älskling :)


Nu ska jag sove, jobb imorgon morron sedan pilates klockan 1, boxning kl 6, och aqua aerobics kl 7.30 så det är blir till att sove nu så jag ska orke.


Puxx

Agyness

onsdag 4 maj 2011

Le mot and och le mot dig själv

"Ibland vaknar man på morgonen och känner sig deppig eller man går omkring och känner att man "lost".

Jag har gjort de många gånger men jag har lyckats att skaffa mig styrka genom att sätta mig ned och fundera, forska och läsa mycket psykologi.

Jag har då kommit fram till följande:

För att lyckats, för att nå till toppen går man igenom tuffa perioder i livet. Detta utsätter Universum dig för att du ska bli starkare som människa, för att du ska bygga dig en grund att stå på.

Universum utsätter dig för långa, tunga och jobbiga dagar för att du ska bli stark och för att se ifall du är redo att uppnå ditt mål.

Och just när det är som jobbigast och det är som mest att tänka på det är då du ska blunda och påminna dig själv vad ditt mål, vad din dröm är!


Öppna sedan ögonen och fortsätt att kämpa!

Le mot andra och le mot dig själv!"


Det här är någre ord från en näre vän till mig som alltid ger mig sådan energi och pepp - jag har på senaste inte mått sådär kanoners och en del grejer har hänt som kanske inte är sådär rolige som resulterer att man blir väldigt nere och orolig. Då är det alltid skönt att ha något att stödje sig emot - även om det bare är fine ord.


Det här är en gammal text som jag hittade från min vän men som ger mig ny enerig varje gång jag läser igenom den.


Puxx


Agyness

Upptagen tjej

Fy tusan vad dålig uppdatering det har blive. Har vare så fruktansvärt upptagen med främmande i omgångar, vare bortrest själv, spelat masser med musik, jobbat, umgåtts hur mycket som helst, planerat framtiden med företag, skola osv. Så därav mycket dålig uppdatering.

Tänkta bare slänge in ett inlägg och be om ursäkt för att vare segast i världen haha



Puxx

Agyness