onsdag 10 augusti 2011

Smooooothie .




Jag dricker oftast minst en smoothie varje dag. Dels för att det är sjukligt gott och dels för att det är nyttigt. Man kan komme på egna recept och mixe och blande som man vill.

All man behöver för just den här smoothisen är

1,5 dl yoghurt
1 näve hallon
1 näve björnbär (Jag och min pojkvän var ute häromdagen och plockade hur mycket som helst)
1 msk honung
2 msk linfrön

Klart!

/

Normally I drink one of these everyday, mainly cause they are sooo taste but also cause they are very healthy. You can come up with loads of different recipes and mix and match how you feel for just in that moment but all you need for this one is

1,5 dl yoghurt
1 hand full of raspberries
1 hand full of blackberries (Me and my boyfriend went out the other day and picked loads of them)
1 dinner spoon of honey
1 dinner spoon of flaxseed

Enjoy !


7 kommentarer:

  1. You can follow me via blogspot, using the follow button on the top (the blogspot button) and I will follow you via bloglovin cause the blogspot's number of followers is important for me and MINE is BROKEN;/ not loading at all for a long time. is that ok?

    SvaraRadera
  2. yummy! soft and sweet!
    Cute details.

    See you pretty!

    SvaraRadera
  3. Hey !
    I'm a big fan of smoothies, I drink one everyday as well. Yours looks really tasty by the way :)
    Xoxo

    SvaraRadera
  4. After tasting one this morning, I can say that she makes a delicious smoothie :D

    SvaraRadera